塩化物泉と硫酸塩泉の温泉がおすすめです。血行をよくし体の芯から温め、湯冷めしにくい保温効果のある泉質です。入浴法として、40℃前後のぬるめの湯で10分~15分ほどゆっくりと浸り全身を温めれば効果的です。
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【塩化物泉】松之山温泉、伊東温泉
【塩化物泉と硫酸塩泉の複合泉】湯河原温泉、熱川温泉
【塩化物泉と炭酸水素塩泉の複合泉】別府温泉、亀山温泉、平湯温泉、南紀白浜温泉
【塩化物泉と含鉄泉の複合泉】三瓶温泉
【硫酸塩泉】板室温泉
【硫酸塩泉と硫黄泉と酸性泉の複合泉】蔵王温泉