体が温まることにより血管(特に抹消血管)が広がり新陳代謝が高まり、体内の不要物の排泄を促す。疲労回復は、疲労物質「乳酸」が排出されるための効果。【該当する温泉】蔵王温泉、鬼怒川温泉、板室温泉、亀山温泉、湯河原温泉、松之山温泉、あわら温泉、平湯温泉、伊東温泉、伊豆熱川温泉、南紀白浜温泉、三瓶温泉、別府温泉、霧島温泉